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알코올 중독의 자기진단 설문지저자, 로버트 하먼드 - 알코올중독치유전문가 |
알코올 중독의 자기진단 설문지
저자 [로버트 하먼드 - 알코올중독치유전문인]
번역: 심흥근 기자
만일 피교육자 당신이 알코올중독자로 보여질 경우 어떤 답변을 하시겠습니까?
어떤이가 지속적인 음주로 인하여 크든 작든 생활에 지장을 초래하게 되었을 경우 어렵지 않게 그를 두고 알코올 중독자라고 지적하기에 충분합니다. 하지만 이러한 지적이 매일 겪는 일상적 생활이라는 견지에서 볼 때 총체적으로 어떠한 의미를 두어야 할까요?
실례로 몇해전 중독자 치유 기관인 ‘메이요 병원’에서는 환자들 스스로 알코올 중독 여부를 판단할 수 있도록 돕고자 설문지를 개발하였습니다. 이를 계기로 다른 여러 중독치유센터와 정보를 제공하는 기관에서도 비슷한 “자기진단” 설문지를 제공하고 있습니다.
본 지면의 질문들은 그와 같은 중독치유기관들의 다양한 설문내용들에서 발췌 정리하여 쉽게 참조 할 수 있도록 항목별로 열거하였습니다. 어느 한 중독치유센터 프로그램 설문지 항목에서는 “예”로 답할 수 있는 셋 혹은 그 이상이 나올 수 있는데 이는 답변을 통해 알코올중독임을 가리키는 진단인 것입니다.
그렇다 하더라도 우리 중독치유전문가들로서는 그와 같은 수치의 높고 낮음을 두고서 중독성 판단에 관해 일반화하려는 시도는 아닙니다. 다만 피교육자인 본인들의 음주행태 그리고 사랑하는 친구나 지인들의 음주행위를 염려한다면 아래 설문지 지문 앞 □사각형 안에 X자 표기로 답 하시고 그 의미를 생각해 보십시오.
“예”라는 표기 답변이 더 늘어나는 상태로 나타나면 이는 ‘문제유발성 폭음자’ 혹은 ‘알코올중독병자’로서의 진단에 근접함으로 (전문기관 등 지도자의) 도움이 절실한 것입니다.
1. 술을 얼마나 드시는지요?
□ 현재 주량은 지난 과거보다 더 늘었나요?
□ 당신 주량은 친구들 주량 보다 더 많나요?
□ 술병이 바닥날 때까지 드시는지요?
2. 음주는 어느 정도 중요한가요?
□ 사회 생활하면서 술이 제공되지 않는 곳은 기피하시는지요?
□ 술을 파는 식당을 가려는 경향이 있는지요?
□ 술이 허락되는 행사를 찾고 기대하시는지요?
□ 한 무리의 애주가들과 어울려 대취하는지요?
□ 친구들 대부분이 과음하나요?
□ 술의 재고가 떨어질까 봐 술병을 감추어 두시는지요?
3. 음주 절제
□ 아침에 술을 드신적이 있으신지요?
□ 음주를 절대 허락하지 않는 상황 (미사 예배, 운동경기, 회의 등 등)일 때 단주를 하십니까?
□ 술이 한 두잔 들어가고 나서도 별 어려움 없이 술을 자제 하실 수 있는지요?
□ 본인이 원한다면 언제든지 단주를 할 수 있는지요?
□ 단주 결심을 파기하신 체 이제껏 지내 오셨나요?
□ 술을 벌컥 들이키는 등의 폭음을 한 적이 있으십니까?
4. 유전상의 가족력
□ 음주문제를 일으킨 부모님이 계셨는지요?
□ 형제나 자매 중에서 음주문제를 종종 일으키고 있는지요?
□ 혹, 자녀분들 중에서 음주문제를 종종 일으킵니까?
5. 술을 드셔야만 하는 이유는?
□ 자긍심을 높이기 위해 술을 드십니까?
□ 내성적 성격이라서 술을 드십니까?
□ 이성을 만나 데이트 하기 전에 술을 드십니까?
□ 일반적으로 술을 드시고 나면 친교 (타인과 교제)등이 원활해 지는지요?
□ 걱정거리와 책임감등의 무게에서 벗어나고자 술을 드십니까?
□ 술을 먹으면 (오감 중) 어떤 하나의 감각이 꽤나 민감하게 (흥분/안정 등) 반응합니까?
6. 본인의 음주에 관해 어떤 느낌이 드시는지요?
□ 자기자신이 보잘것없어 보이고 자긍심이 낮다고 보십니까?
□ 본인의 음주에 관해 죄의식을 느끼고 있습니까?
□ 음주문제를 ‘가지고’ (내면적, 수동적으로 ‘지니고’) 있다고 본인은 생각하십니까?
□ 본인의 음주량을 줄여야겠다는 필요성을 느낀 때가 있습니까?
□ 음주문제로 인해 자신의 명성에 해를 끼친 적이 있으신지요, 그렇다면 이를 염려하는지요?
7. 다른 사람들이 당신의 음주에 관해 어떤 느낌을 가지고 있을까요?
□ 타인 (지인 등) 들이 당신의 음주에 관해 걱정을 하고 있는지요?
□ 당신의 음주벽에 대하여 사람들이 난처해 합니까?
□ 당신 음주에 대해 타인들에게 (사실을 감추고) 거짓말을 해야 합니까?
□ 당신의 음주에 대해 타인들에게 예를 들어 고용주에게 변명 섞인 사과를 해야 합니까?
□ 당신 음주에 대해 어느 누구이든지 간에 당신에게 말을 걸었나요?
□ 당신이 음주상태일 때 자녀들이 두려워하던가요?
□ 친구나 친척들이 당신을 온건한 애주가로 보고 있나요?
□ 당신의 음주로 인해 친구들이 떠나거나 잃어버린 적이 있나요?
□ 음주로 인해 그 어느 누군가가 당신의 회복을 위해 도와주려 했던가요?
□ 공휴일 기간 친구나 가족들이 당신의 음주벽 때문에 불쾌감을 느끼나요?
8. 거절
□ 음주벽에 대한 문제 소지를 놓고 의견을 나누기를 아예 거부 합니까?
□ 음주문제에 대한 의견을 나누는 모임 혹은 치유를 위한 강좌 등에는 발을 끊습니까?
□ 당신의 음주벽에 대해 변명을 하십니까?
□ 음주사실을 덮으려 거짓말을 합니까?
□ 술을 끊겠다는 (지난 여러 차례 걸친) 약속들을 늘상 (언제나 그랬듯이) 파기 합니까?
□ 맥주만 마시니까 술중독 문제는 없다는 식으로 거부 합니까?
9. 행실 (행동거지)
□ 당신이 평소 행실이 온건한 사람이라고 놓고 볼 때 술만 마시게 되면 거칠고 도전적으로 행실에 변화가 생깁니까?
□ 음주상태에서 싸움을 한 적이 있습니까?
□ 술을 마신 이후에 기억이 완전히 소멸되었던 적이 있습니까? (필름이 끊긴상태)
□ 음주상태에서 발생한 일련의 사실들을 잊거나 아니라고 거부한 적이 있나요?
□ 어젯밤 음주로 인해 아침에 깨어보니 기억이 전혀 안 나거나 부분적이었던 때가 있습니까?
10. 의료문제
□ 떨림이 격심합니까?
□ 목소리들이 들립니까?
□ ‘간경변증’ 등 간에 문제가 있나요?
□ 의사가 술을 줄이거나 아주 끊어 버리라고 권고 하던가요?
□ 술로 인해서 병원신세를 진 적이 있나요?
11. 생활의 일정부분에 방해로 작용하는 음주문제
□ 만취로 운전이 불안했거나 경찰에 체포된 적이 있나요?
□ 술로 인한 이탈적 행위 혹은 술과 연관된 위법행위로 체포된 적이 있었나요?
□ 음주로 인해 금전적 어려움을 겪은 적이 있나요?
□ 음주로 인해 가족간에 문제가 생긴적이 있었나요?
□ 음주로 인해 직장을 잃어버린적이 있었나요?
□ 음주로 인해 학교 수업에 결석한적이 있었나요?
--------- 끝----------------------
문의:
김스운전학교 KIM’S DRIVING SCHOOL
임마누엘 김 (학교장) ☎ (323) 731-0833
저자 [로버트 하먼드 - 알코올중독치유전문인]
번역: 심흥근 기자
만일 피교육자 당신이 알코올중독자로 보여질 경우 어떤 답변을 하시겠습니까?
어떤이가 지속적인 음주로 인하여 크든 작든 생활에 지장을 초래하게 되었을 경우 어렵지 않게 그를 두고 알코올 중독자라고 지적하기에 충분합니다. 하지만 이러한 지적이 매일 겪는 일상적 생활이라는 견지에서 볼 때 총체적으로 어떠한 의미를 두어야 할까요?
실례로 몇해전 중독자 치유 기관인 ‘메이요 병원’에서는 환자들 스스로 알코올 중독 여부를 판단할 수 있도록 돕고자 설문지를 개발하였습니다. 이를 계기로 다른 여러 중독치유센터와 정보를 제공하는 기관에서도 비슷한 “자기진단” 설문지를 제공하고 있습니다.
본 지면의 질문들은 그와 같은 중독치유기관들의 다양한 설문내용들에서 발췌 정리하여 쉽게 참조 할 수 있도록 항목별로 열거하였습니다. 어느 한 중독치유센터 프로그램 설문지 항목에서는 “예”로 답할 수 있는 셋 혹은 그 이상이 나올 수 있는데 이는 답변을 통해 알코올중독임을 가리키는 진단인 것입니다.
그렇다 하더라도 우리 중독치유전문가들로서는 그와 같은 수치의 높고 낮음을 두고서 중독성 판단에 관해 일반화하려는 시도는 아닙니다. 다만 피교육자인 본인들의 음주행태 그리고 사랑하는 친구나 지인들의 음주행위를 염려한다면 아래 설문지 지문 앞 □사각형 안에 X자 표기로 답 하시고 그 의미를 생각해 보십시오.
“예”라는 표기 답변이 더 늘어나는 상태로 나타나면 이는 ‘문제유발성 폭음자’ 혹은 ‘알코올중독병자’로서의 진단에 근접함으로 (전문기관 등 지도자의) 도움이 절실한 것입니다.
1. 술을 얼마나 드시는지요?
□ 현재 주량은 지난 과거보다 더 늘었나요?
□ 당신 주량은 친구들 주량 보다 더 많나요?
□ 술병이 바닥날 때까지 드시는지요?
2. 음주는 어느 정도 중요한가요?
□ 사회 생활하면서 술이 제공되지 않는 곳은 기피하시는지요?
□ 술을 파는 식당을 가려는 경향이 있는지요?
□ 술이 허락되는 행사를 찾고 기대하시는지요?
□ 한 무리의 애주가들과 어울려 대취하는지요?
□ 친구들 대부분이 과음하나요?
□ 술의 재고가 떨어질까 봐 술병을 감추어 두시는지요?
3. 음주 절제
□ 아침에 술을 드신적이 있으신지요?
□ 음주를 절대 허락하지 않는 상황 (미사 예배, 운동경기, 회의 등 등)일 때 단주를 하십니까?
□ 술이 한 두잔 들어가고 나서도 별 어려움 없이 술을 자제 하실 수 있는지요?
□ 본인이 원한다면 언제든지 단주를 할 수 있는지요?
□ 단주 결심을 파기하신 체 이제껏 지내 오셨나요?
□ 술을 벌컥 들이키는 등의 폭음을 한 적이 있으십니까?
4. 유전상의 가족력
□ 음주문제를 일으킨 부모님이 계셨는지요?
□ 형제나 자매 중에서 음주문제를 종종 일으키고 있는지요?
□ 혹, 자녀분들 중에서 음주문제를 종종 일으킵니까?
5. 술을 드셔야만 하는 이유는?
□ 자긍심을 높이기 위해 술을 드십니까?
□ 내성적 성격이라서 술을 드십니까?
□ 이성을 만나 데이트 하기 전에 술을 드십니까?
□ 일반적으로 술을 드시고 나면 친교 (타인과 교제)등이 원활해 지는지요?
□ 걱정거리와 책임감등의 무게에서 벗어나고자 술을 드십니까?
□ 술을 먹으면 (오감 중) 어떤 하나의 감각이 꽤나 민감하게 (흥분/안정 등) 반응합니까?
6. 본인의 음주에 관해 어떤 느낌이 드시는지요?
□ 자기자신이 보잘것없어 보이고 자긍심이 낮다고 보십니까?
□ 본인의 음주에 관해 죄의식을 느끼고 있습니까?
□ 음주문제를 ‘가지고’ (내면적, 수동적으로 ‘지니고’) 있다고 본인은 생각하십니까?
□ 본인의 음주량을 줄여야겠다는 필요성을 느낀 때가 있습니까?
□ 음주문제로 인해 자신의 명성에 해를 끼친 적이 있으신지요, 그렇다면 이를 염려하는지요?
7. 다른 사람들이 당신의 음주에 관해 어떤 느낌을 가지고 있을까요?
□ 타인 (지인 등) 들이 당신의 음주에 관해 걱정을 하고 있는지요?
□ 당신의 음주벽에 대하여 사람들이 난처해 합니까?
□ 당신 음주에 대해 타인들에게 (사실을 감추고) 거짓말을 해야 합니까?
□ 당신의 음주에 대해 타인들에게 예를 들어 고용주에게 변명 섞인 사과를 해야 합니까?
□ 당신 음주에 대해 어느 누구이든지 간에 당신에게 말을 걸었나요?
□ 당신이 음주상태일 때 자녀들이 두려워하던가요?
□ 친구나 친척들이 당신을 온건한 애주가로 보고 있나요?
□ 당신의 음주로 인해 친구들이 떠나거나 잃어버린 적이 있나요?
□ 음주로 인해 그 어느 누군가가 당신의 회복을 위해 도와주려 했던가요?
□ 공휴일 기간 친구나 가족들이 당신의 음주벽 때문에 불쾌감을 느끼나요?
8. 거절
□ 음주벽에 대한 문제 소지를 놓고 의견을 나누기를 아예 거부 합니까?
□ 음주문제에 대한 의견을 나누는 모임 혹은 치유를 위한 강좌 등에는 발을 끊습니까?
□ 당신의 음주벽에 대해 변명을 하십니까?
□ 음주사실을 덮으려 거짓말을 합니까?
□ 술을 끊겠다는 (지난 여러 차례 걸친) 약속들을 늘상 (언제나 그랬듯이) 파기 합니까?
□ 맥주만 마시니까 술중독 문제는 없다는 식으로 거부 합니까?
9. 행실 (행동거지)
□ 당신이 평소 행실이 온건한 사람이라고 놓고 볼 때 술만 마시게 되면 거칠고 도전적으로 행실에 변화가 생깁니까?
□ 음주상태에서 싸움을 한 적이 있습니까?
□ 술을 마신 이후에 기억이 완전히 소멸되었던 적이 있습니까? (필름이 끊긴상태)
□ 음주상태에서 발생한 일련의 사실들을 잊거나 아니라고 거부한 적이 있나요?
□ 어젯밤 음주로 인해 아침에 깨어보니 기억이 전혀 안 나거나 부분적이었던 때가 있습니까?
10. 의료문제
□ 떨림이 격심합니까?
□ 목소리들이 들립니까?
□ ‘간경변증’ 등 간에 문제가 있나요?
□ 의사가 술을 줄이거나 아주 끊어 버리라고 권고 하던가요?
□ 술로 인해서 병원신세를 진 적이 있나요?
11. 생활의 일정부분에 방해로 작용하는 음주문제
□ 만취로 운전이 불안했거나 경찰에 체포된 적이 있나요?
□ 술로 인한 이탈적 행위 혹은 술과 연관된 위법행위로 체포된 적이 있었나요?
□ 음주로 인해 금전적 어려움을 겪은 적이 있나요?
□ 음주로 인해 가족간에 문제가 생긴적이 있었나요?
□ 음주로 인해 직장을 잃어버린적이 있었나요?
□ 음주로 인해 학교 수업에 결석한적이 있었나요?
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